Cocco Lifestyle blog

日々の「実験」について書いてます。壮大な自由研究帳 → 幹細胞みたいになってます。機能が分化した別館も併せてよろしくお願いします

スキンケア・ヘアケア・健康食品-サプリメント

ティーツリー関連商品を取り寄せてみた

最近除菌に凝ってます。 なぜかというと、現時点での健康上の課題が呼吸器系と顔の肌の赤みなんです。 6月くらいに口内炎になって、アイハーブの内用可能なグレープフルーツ種子エキス(GSE)を水に混ぜて飲んでみたら、口内炎もかなり良くなったんですけど…

忍冬酒を漬けてみた

久しぶりに薬酒を漬けてみました。 忍冬=スイカズラです。 忍冬100グラム 麦芽糖適当 焼酎1リットルくらい 量は全部適当です。 容器に入るだけ入れました。 多分、途中で焼酎をつぎ足しするのではないかと。 空気が入っていたので乾いた菜箸でかき混ぜたら…

アイハーブでプロポリスと鼻うがいのキットを買ってみた

久しぶりに喉風邪らしい喉風邪を引きました。 いやまじ喉というか口全体が腫れまくりだし鼻水もすごいし。 ついでに口内炎もできたんで食欲も落ちるしで、大人になってこんな風邪は無理だ・・・・と思って呼吸器系の更なる改善に乗り出しました。 調べてみる…

アイハーブのブログに載っていた喉用スプレーを作ってみた

アイハーブをぷらぷら見ていたら、ブログを見つけました。 jp.iherb.com なんかこれよさそう、と思って喉用スプレーを作ってみました。 基本の作り方は書いてあるとおりで、材料はあるものを使っています。 ハーブティーは手持ちのもので、はちみつはアイハ…

アイハーブのウィラードウォーターの使い道

Willard, ウォーター クリア コンセントレート, 16 oz (0.473 l) アイハーブでウィラードウォーターの原液を買ってます。 透明の外用の方(クリアコンセントレート)。 473ミリリットル入りですっごい希釈します。 1ガロンの水に1オンス混ぜてくださいという…

カタライザー21を取り寄せた

前回書いたのがこの記事でした。 coccolifestyle.hatenadiary.jp この記事をアップしたときはカタライザー21を取り寄せている最中だったんですが、土日しか受け取れないので、1週間先だろうと思ったら、なんと次の日には届いていたという。 ありがとうござい…

最近摂り始めたサプリメント

4月に入った頃から絶不調だったんですが、多分気管支炎でした。 週の半ばくらいから持ち直しましたが、なんか肺の中がつるんと剝けた感じで面白い感じ。 久しぶりに気管支炎ですっていう気管支炎になったおかげで、鼻(後鼻漏)と肺(気管支炎)が連動してい…

野口総合研究所のカタライザーミストスプレーを買ってみた

20年くらい前の話なんですが、皮膚科でもらったアンダームという薬(現在は販売中止)でひどいアレルギーを起こして、スキンケアを何もできなくなったときがありました。 そういうときの話ですが、実家の近所の薬局に立ち寄ったときに、健康食品をしこたま宣…

消化・吸収・代謝でセットなんだなと思う今日この頃

最近お腹が空く感覚が分かってきました。 お腹が空くのが分かると何かを食べて吸収されてそれが栄養になって身体を形作るか動くエネルギーになるのも分かってきた気がします。 3年ほど前に消化吸収が異様に悪いのに気づいて(気づいたのは胃腸の調子が良く…

新年の挨拶のはずが消化吸収が上がったかもしれない話に変わってしまった

年が明けました。 今年も良い年になりますように。 というので終わるはずでしたが、年末年始で消化吸収がよくなったかもしれない話を書きたいと思います。 年末年始は家でダラダラしていました。というか現在進行形。 ダラダラしつつ、一応掃除はして、コス…

ザバスのウェイトアップに糖類が沢山含まれていて軽くショックを受けたので、いずれプロテインと甘酒とマルトースでなんちゃってウェイトアップを作りたい

いや、私がプロテイン含有製品をよく知らないだけの話です。 年賀状を書き終わって、めっちゃ久しぶりに筋トレしてみたら、なんかよく分からんけど前より全然できるようになっていました。 筋トレをやっていたのは今年の2月から5月なのではるか昔になって…

アイハーブでdリボースを取り寄せ中

1本目でdリボースの論文アブストラクトをリンクしました。 coccolifestyle.hatenadiary.jp アイハーブではいくつかのdリボースが売られています。 jp.iherb.com この製品のレビューに線維筋痛症の方が詳しく書かれています。 かなり改善している模様です。…

【リンク】dリボースが線維筋痛症および慢性疲労症候群の改善に及ぼす影響に関する論文アブストラクト

アイハーブでうろうろしている間に、dリボースというサプリメントが気になり調べてみました。 www.wakasanohimitsu.jp 体力を底上げしたい私としては非常に興味深い物質ですが、同時に線維筋痛症と慢性疲労症候群の改善についてもデータがあるようなので上の…