Cocco Lifestyle blog

日々の「実験」について書いてます。壮大な自由研究帳 → 幹細胞みたいになってます。機能が分化した別館も併せてよろしくお願いします

スキンケア・ヘアケア・健康食品

アイハーブでプロポリスと鼻うがいのキットを買ってみた

久しぶりに喉風邪らしい喉風邪を引きました。 いやまじ喉というか口全体が腫れまくりだし鼻水もすごいし。 ついでに口内炎もできたんで食欲も落ちるしで、大人になってこんな風邪は無理だ・・・・と思って呼吸器系の更なる改善に乗り出しました。 調べてみる…

アイハーブのブログに載っていた喉用スプレーを作ってみた

アイハーブをぷらぷら見ていたら、ブログを見つけました。 jp.iherb.com なんかこれよさそう、と思って喉用スプレーを作ってみました。 基本の作り方は書いてあるとおりで、材料はあるものを使っています。 ハーブティーは手持ちのもので、はちみつはアイハ…

Sappo Hillのアーモンド石けんの使い心地 & お酢リンスの入れ物

Sappo Hillのグリセリンクリーム石鹸のアーモンドを使ってみました。 さっぱり系だと思いますが、洗った直後にいい具合に潤ってます。 肌が白くなったような気がするんですがホントかな。 アイハーブのレビューを見ると、「毛穴が小さくなった」「毛穴が引き…

Sappo Hillのアーモンド石けんがホンマに杏仁豆腐のニオイやった件

アイハーブからSappo Hillの石鹸が届きました。 Sappo Hill, グリセリン クリーム 石鹸, アーモンド, 12 バー, 3.5 オンス (100 g) Each えっらい大きな箱が来たのでなんでやろーと思ったら、12個並べて幅30センチでした。 ちょっとびっくりでした。 ってい…

アイハーブのウィラードウォーターの使い道

Willard, ウォーター クリア コンセントレート, 16 oz (0.473 l) アイハーブでウィラードウォーターの原液を買ってます。 透明の外用の方(クリアコンセントレート)。 473ミリリットル入りですっごい希釈します。 1ガロンの水に1オンス混ぜてくださいという…

カタライザー21を取り寄せた

前回書いたのがこの記事でした。 coccolifestyle.hatenadiary.jp この記事をアップしたときはカタライザー21を取り寄せている最中だったんですが、土日しか受け取れないので、1週間先だろうと思ったら、なんと次の日には届いていたという。 ありがとうござい…

最近摂り始めたサプリメント

4月に入った頃から絶不調だったんですが、多分気管支炎でした。 週の半ばくらいから持ち直しましたが、なんか肺の中がつるんと剝けた感じで面白い感じ。 久しぶりに気管支炎ですっていう気管支炎になったおかげで、鼻(後鼻漏)と肺(気管支炎)が連動してい…

野口総合研究所のカタライザーミストスプレーを買ってみた

20年くらい前の話なんですが、皮膚科でもらったアンダームという薬(現在は販売中止)でひどいアレルギーを起こして、スキンケアを何もできなくなったときがありました。 そういうときの話ですが、実家の近所の薬局に立ち寄ったときに、健康食品をしこたま宣…

インドの黒ゴマ油がすごい件

ここのところ服の話題が多かったですが、順調にオイル沼にハマり続けています。 村上アニーシャさんのブログでインド産のごま油がすごいとか、他のサイトで肺=カパ=ごま油がよいとか、そういうことが書かれていたので気になっていました。 どちらが先か忘…

ライブドアブログでチャワンプラシュの記事をアップしました

チャワンプラシュを買い足したので、ライブドアブログでつけているお買い物記録をアップしました。 健康オタクのお買い物記録 : Himalaya, チャワンプラシュ、スーパーフード、17.83 oz (500 g)

【リンク】ブラーミな日常のススメ。 ~脳ヂカラアップ、ついでにむくみ&肥満予防~

PCがいろいろヤバい気がするんですけど。 お願いだから成績つけてバックアップ取るまで持ちこたえて。 新しいのは1月末に届いていて、最低限のセットアップだけして放ってあります。 とうとうWin10ユーザーになるのか。。。。。 それはさておき、久しぶりに…

健康関係のお買い物ブログを作りました

coccokenko.blog.jp (ライブドアブログに飛びます) 使っているもののリンクが埋もれすぎているので、別館で整理中です。 買ったもののリンクが主で、あまり説明は加えていません。 初めて買ったものとか、雑感とかはこちらで書き続けると思います。 はてな…

サマハンをバカ買いした

寒いです。 月曜日は大雪でした。 交通の大混乱の前に家にたどり着き、次の日も遅出だったので交通自体は影響なかったのですが、とにかく寒いです。 ボタ雪だったのでコートやズボンに水分が浸み込み、乗り換えで吹き曝しのホームに立っていると体温奪われる…

「気」のめぐる感覚

タイトルの「気」は「気血津液」の「気」 使っているモノはアーユルヴェーダなのに理解は中国医学というへんてこりんなことになっています。 右側の首と肩が弱いです。 夏に柔軟剤アレルギーになったときにも激痛が走りました。 先日も右肩首に激痛が走り、…

消化・吸収・代謝でセットなんだなと思う今日この頃

最近お腹が空く感覚が分かってきました。 お腹が空くのが分かると何かを食べて吸収されてそれが栄養になって身体を形作るか動くエネルギーになるのも分かってきた気がします。 3年ほど前に消化吸収が異様に悪いのに気づいて(気づいたのは胃腸の調子が良く…

トリカトゥを摂り始めた

寒いですね。 今年はどうもめっちゃ寒いようで。 12月頃からオイルの使用が激減しました。 寒いとフットワークが落ちるよねーって思っていたんですが、 どうもそうではなくて、ウチにあるオイルが寒くなるらしい。 アーユルヴェーダのオイルを使い始めたの…

新年の挨拶のはずが消化吸収が上がったかもしれない話に変わってしまった

年が明けました。 今年も良い年になりますように。 というので終わるはずでしたが、年末年始で消化吸収がよくなったかもしれない話を書きたいと思います。 年末年始は家でダラダラしていました。というか現在進行形。 ダラダラしつつ、一応掃除はして、コス…

ザバスのウェイトアップに糖類が沢山含まれていて軽くショックを受けたので、いずれプロテインと甘酒とマルトースでなんちゃってウェイトアップを作りたい

いや、私がプロテイン含有製品をよく知らないだけの話です。 年賀状を書き終わって、めっちゃ久しぶりに筋トレしてみたら、なんかよく分からんけど前より全然できるようになっていました。 筋トレをやっていたのは今年の2月から5月なのではるか昔になって…

クレイパウダーとエプソムソルトと家にあるものを適当に混ぜて作った液が良かった件

今年は早々と仕事納めで年明けもゆっくりです。 結構時間があるので家の片付けとか年賀状とかコストコとか、いろいろやること計画を立てていますが、 終わって早々熱出しました。 割とよくあるっちゃーあるんですが。 熱もなんですが、身体が痛いので、こん…

手作り化粧水が変な方向に進化している件

寒くなってきたら動きがめっきり鈍くなって、スキンケアにも影響が出ています。 っていうか、町田寒くないですか。 少なくとも祐天寺よりは寒い。 暖かい季節は喜々としてローズの粉で化粧水を抽出していましたが、すごくめんどくさくなって、オイルオンリー…

アイハーブでdリボースを取り寄せ中

1本目でdリボースの論文アブストラクトをリンクしました。 coccolifestyle.hatenadiary.jp アイハーブではいくつかのdリボースが売られています。 jp.iherb.com この製品のレビューに線維筋痛症の方が詳しく書かれています。 かなり改善している模様です。…

【リンク】dリボースが線維筋痛症および慢性疲労症候群の改善に及ぼす影響に関する論文アブストラクト

アイハーブでうろうろしている間に、dリボースというサプリメントが気になり調べてみました。 www.wakasanohimitsu.jp 体力を底上げしたい私としては非常に興味深い物質ですが、同時に線維筋痛症と慢性疲労症候群の改善についてもデータがあるようなので上の…

すみっこぐらしのゲームを始めた & 粉とオイルがまた増えた

すみっこぐらしのゲームを始めました。 これはやばすぎます。 ゲームも適度に難しいんですが、丸いキャラに癒されます。 失敗したときのキャラが可愛くないゲームも結構多いんですが、これはもう完璧です。 個人的にはぺんぎん?としろくまが好き。 粉とオイ…

グアガムのジェルを作成中 & 私の髪質だとヘナジェルは染まらないかも

朝、フライパンでパンを焼くのと同時並行でグアガムのジェルを作ってました。 ご飯を炊く鍋に水とグアガムの粉を入れて加熱。 片栗粉であんかけを作る要領です。 片栗粉のあんかけの場合は、汁がふつふつ言っている状態でかき混ぜ続けるとダマになりませんの…

マグネシウム化合物の経皮吸収について

エプソムソルト=硫酸マグネシウムのことを調べていたら、マグネシウムを経皮吸収でうんたらかんたらという記事をよく見かけるのでちょっと調べてみました。 まずはマグネシウムについて。 www.glico.co.jp こちらは普通に食品に含まれるマグネシウムです。 …

【リンク】入浴剤の効果とメカニズム

www.jbia.org 冬はやっぱりお湯に浸かれるのがいいですね。 今の部屋に引っ越して、お湯を張りやすくなったのが嬉しいです。 で、いろいろ入浴剤(として使っている各種粉末)がまとめられているサイトがありましたんでリンクしておこうかなと。 これまじ全…

ピンダオイルを買った & ウィラードウォーターを買った

ピンダオイルのことを調べていたら、この間の怪しげなサイトを踏んでしまった私の記事が3ページ目くらいに上がっていて、しかも、他のサイトも怪しげな偽サイトではないかと思われるものが沢山あったので、これはいかーん!と思って、とりあえず買ったショ…

エプソムソルトとシューラハラオイルの組み合わせがやばい

シダレパ軟膏につづき、スリランカのアーユルヴェーダオイルです。 シューラハラオイルというのは、「痛みを除く」という意味だそうです。 ameblo.jp 最近はかなりマシになりましたが、全身に痛みが出ることがときどきあって、痛みのコントロールは個人的に…

シダレパ軟膏を買ってみた

わたくし完全にオイルの沼にはまってしまった模様。 何で見つけたのか今となってはさっぱり忘れてしまいましたが、スリランカのアーユルヴェーダのバーム、シダレパ軟膏です。 呼吸器系に使ってみたいと思って取り寄せてみました。 ヤフオクで出していた方は…

ヘナと増粘剤とオイル

5月ごろからヘナをやってます。 美容院で染めていたんですが、なんとなくヒリヒリする感じがあって好きではなかったので、個人的には気に入っています。 イグサみたいな匂いはしますが、この間ユーカリの精油を入れたら匂いの残りがあまりなかったです。 ヘ…