Cocco Lifestyle blog

日々の「実験」について書いてます。

2018-01-17から1日間の記事一覧

消化・吸収・代謝でセットなんだなと思う今日この頃

最近お腹が空く感覚が分かってきました。 お腹が空くのが分かると何かを食べて吸収されてそれが栄養になって身体を形作るか動くエネルギーになるのも分かってきた気がします。 3年ほど前に消化吸収が異様に悪いのに気づいて(気づいたのは胃腸の調子が良く…